야채, 계란, 간장 볶음밥

조리 방법

1. 01

   단계 1

   재료를 준비하세요: 쌀, 계란, 옥수수 알갱이, 깍둑썰기한 당근, 브로콜리, 아보카도 오일, 간장, 새우, 검은깨 가루.

   

2. 02

   단계 2

   깍둑썰기한 당근, 옥수수 알갱이, 브로콜리를 데쳐서 따로 둡니다.

   

3. 03

   단계 3

   팬에 아보카도 오일을 두르고, 풀어놓은 달걀을 넣고 볶아주세요.

   

4. 04

   단계 4

   별도의 팬에 아보카도 오일을 두르고 다진 파를 볶습니다.

   

5. 05

   단계 5

   깍둑썰기한 야채를 볶으세요.

   

6. 06

   단계 6

   이어서 밥과 달걀을 넣고 잘 섞일 때까지 볶아주세요.

   

7. 07

   단계 7

   그다음 간장을 몇 방울 넣고 골고루 볶아주세요.

   

8. 08

   단계 8

   볶음밥을 하트 모양 그릇에 담고 접시에 뒤집어 놓은 다음, 새우와 검은깨 가루를 뿌려 칼슘과 풍미를 더하세요.

   

9. 09

   단계 9

   짜잔! 볶음밥 완성!