คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้
ผัดไข่รวมมิตร
นี่คือขั้นตอนการทำไข่ผัดผักรวมแบบทีละขั้นตอน ครบถ้วนใน 3 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมทั้งหมด หั่นให้เรียบร้อย แล้วลวกบรอกโคลีและแครอทในน้ำเดือด 1 นาที (ใส่เกลือและน้ำมันเล็กน้อย) จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นแล้วพักไว้
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม หั่นให้ละเอียด แล้วลวกบรอกโคลีและแครอทในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที (ใส่เกลือและน้ำมันเล็กน้อย) จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นแล้วพักไว้

- 02
ขั้นตอน 2
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่มะเขือเทศลงไปผัด จากนั้นใส่แครอทและหัวหอมลงไปผัดจนหอม พักไว้ ใช้น้ำมันที่เหลือทอดไข่ เมื่อไข่สุกแล้วใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไป จากนั้นใส่บรอกโคลี เกลือเล็กน้อย และต้นหอมซอย

- 03
ขั้นตอน 3
จัดใส่จานก็พร้อมทานได้เลย! ทำง่ายและไม่ยุ่งยากค่ะ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้