คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ไข่และเต้าหู้

ผัดไข่รวมมิตร

นี่คือขั้นตอนการทำไข่ผัดผักรวมแบบทีละขั้นตอน ครบถ้วนใน 3 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมทั้งหมด หั่นให้เรียบร้อย แล้วลวกบรอกโคลีและแครอทในน้ำเดือด 1 นาที (ใส่เกลือและน้ำมันเล็กน้อย) จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นแล้วพักไว้

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดไข่รวมมิตร
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมส่วนผสมทั้งหมดให้พร้อม หั่นให้ละเอียด แล้วลวกบรอกโคลีและแครอทในน้ำเดือดประมาณ 1 นาที (ใส่เกลือและน้ำมันเล็กน้อย) จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นแล้วพักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่มะเขือเทศลงไปผัด จากนั้นใส่แครอทและหัวหอมลงไปผัดจนหอม พักไว้ ใช้น้ำมันที่เหลือทอดไข่ เมื่อไข่สุกแล้วใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไป จากนั้นใส่บรอกโคลี เกลือเล็กน้อย และต้นหอมซอย

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    จัดใส่จานก็พร้อมทานได้เลย! ทำง่ายและไม่ยุ่งยากค่ะ

    ขั้นตอน 3

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้