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Cina • Uova e tofu

Saltato in padella con uova miste

Ecco una guida passo passo per preparare le uova saltate in padella con verdure miste, in soli 3 passaggi. Preparate tutti gli ingredienti, tagliateli a pezzetti e sbollentate i broccoli e le carote in acqua bollente 1 minuto (aggiungete sale e un filo d'olio). Quindi sciacquateli in acqua fredda e metteteli da parte.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Saltato in padella con uova miste
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparate tutti gli ingredienti necessari, tritateli e sbollentate i broccoli e le carote in acqua bollente per 1 minuto (aggiungete sale e un filo d'olio). Quindi sciacquateli in acqua fredda e metteteli da parte.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Scaldate l'olio in una padella, aggiungete i pomodori e fateli soffriggere, poi aggiungete le carote e le cipolle e fatele soffriggere finché non saranno profumate. Mettete da parte. Usando l'olio rimasto, friggete le uova. Una volta cotte le uova, aggiungete le verdure precedentemente preparate, poi i broccoli, un pizzico di sale e i cipollotti tritati.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Impiattalo ed è pronto da mangiare! È semplice e facile da preparare.

    Passaggio 3

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente