ไข่เจียวสมุนไพรฝรั่งเศส
ไข่เจียวพับอย่างเบามือ โรยด้วยต้นหอมและผักชีฝรั่ง
วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ตีไข่กับเกลือ พริกไทย และสมุนไพรจนไม่มีเส้นไข่ขาวเหลืออยู่
- 02
ขั้นตอน 2
นำเนยที่ละลายแล้วใส่ลงในกระทะเทฟลอนขนาด 20 ซม. ใช้ไฟอ่อนปานกลาง ระวังอย่าให้เนยไหม้
- 03
ขั้นตอน 3
ใส่ไข่ลงไปแล้วคนอย่างรวดเร็วด้วยตะหลิวซิลิโคนพร้อมกับเขย่ากระทะไปด้วย
- 04
ขั้นตอน 4
เมื่อไข่เริ่มจับตัวเป็นก้อนนุ่มๆ ให้หยุดคนและปล่อยให้ส่วนผสมเซ็ตตัว ปรุงต่อจนกว่าส่วนผสมไข่จะมีอุณหภูมิถึง 71 องศาเซลเซียส
- 05
ขั้นตอน 5
เอียงกระทะ พับไข่เจียวเป็นสามส่วน แล้วเลื่อนลงบนจานอุ่นๆ
โภชนาการ
Estimated per 1 of 1 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Three eggs assumed large=150 g edible egg; all 15 g butter included. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.
สูตรที่เรียบเรียงโดยกองบรรณาธิการ วิธีทำอาจแตกต่างกันตามภูมิภาค และยังไม่ได้ทดสอบทำอาหารโดยอิสระ
แหล่งที่มา: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested