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Francia • Colazione

Frittata alle erbe aromatiche francesi

Una frittata piegata delicatamente con erba cipollina e prezzemolo.

VegetarianaSalato
Preparazione5 min
Cottura5 min
Porzioni1

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Sbattere le uova con sale, pepe ed erbe aromatiche fino a quando non rimangono più filamenti di albume.

  2. 02

    Passaggio 2

    Scaldare il burro in una padella antiaderente 20 cm a fuoco medio-basso senza farlo imbrunire.

  3. 03

    Passaggio 3

    Aggiungete le uova e mescolate velocemente con una spatola di silicone, agitando la padella.

  4. 04

    Passaggio 4

    Quando si formano dei grumi morbidi, smettere di mescolare e lasciare rapprendere la base; cuocere fino a quando il composto di uova raggiunge 71 °C.

  5. 05

    Passaggio 5

    Inclina la padella, piega la frittata in tre e trasferiscila su un piatto caldo.

Nutrizione

325.2kcalCalorie
19.2gProteine
1.7gCarboidrati
26.5gGrassi

Estimated per 1 of 1 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Three eggs assumed large=150 g edible egg; all 15 g butter included. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

Ricetta redazionale. La preparazione può variare da una regione all’altra; non è stata testata in cucina in modo indipendente.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested