Полезные овощи в сочетании с мясными фрикадельками

Приготовление

1. 01

   Шаг 1

   Готовый продукт

   

2. 02

   Шаг 2

   Подготовьте ингредиенты

   

3. 03

   Шаг 3

   Положите говядину в кухонный комбайн.

   

4. 04

   Шаг 4

   Добавьте овощи и яичные белки.

   

5. 05

   Шаг 5

   После того, как смесь измельчится до состояния пасты, добавьте масло.

   

6. 06

   Шаг 6

   Добавить соевый соус

   

7. 07

   Шаг 7

   Добавьте крахмал и перемешивайте по часовой стрелке до тех пор, пока он не станет эластичным.

   

8. 08

   Шаг 8

   Тщательно перемешайте и добавьте нарезанный зеленый лук.

   

9. 09

   Шаг 9

   Вскипятите воду в кастрюле. Выдавите фрикадельки большим и указательным пальцами, затем ложкой выложите их в кастрюлю.

   

10. 10

    Шаг 10

    Варите около 10 минут до готовности, затем выньте из кастрюли.

    

11. 11

    Шаг 11

    Пахнет восхитительно, и всем нравится.

    

12. 12

    Шаг 12

    Для восполнения дефицита кальция и улучшения вкуса посыпьте блюдо порошком из креветок и кунжута.