Verduras nutritivas acompañadas de albóndigas de carne
Receta nutritiva de albóndigas de verduras y carne, 12 pasos en total. Producto terminado.
Preparación
- 01
Paso 1
Producto terminado
- 02
Paso 2
Prepara los ingredientes
- 03
Paso 3
Coloca la carne en el procesador de alimentos.
- 04
Paso 4
Agrega las verduras y las claras de huevo.
- 05
Paso 5
Después de mezclar hasta obtener una pasta, añadir el aceite.
- 06
Paso 6
Añade salsa de soja
- 07
Paso 7
Añade el almidón y remueve en el sentido de las agujas del reloj hasta que adquiera elasticidad.
- 08
Paso 8
Mezclar bien y añadir cebolletas picadas.
- 09
Paso 9
Pon agua a hervir en una olla. Con el pulgar y el índice, aprieta la olla para formar las albóndigas y, con una cuchara, échalas a la olla.
- 10
Paso 10
Cocine durante unos 10 minutos hasta que esté listo y luego retírelo de la olla.
- 11
Paso 11
Huele delicioso y a todo el mundo le encanta.
- 12
Paso 12
Espolvoree con camarones y polvo de sésamo para complementar el calcio y realzar el sabor.
Nutrición
Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.