Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Другие рецепты

листья сладкого картофеля с чесноком

Как приготовить листья батата с чесноком: всего 10 шагов. Вымойте листья батата и измельчите чеснок.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
листья сладкого картофеля с чесноком
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Промойте листья батата и измельчите чеснок. Отложите в сторону.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного масла и немного соли.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте листья сладкого картофеля в кипящую воду.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Бланшируйте листья батата в течение полутора минут.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Бланшируйте до готовности, затем выньте и отложите в сторону.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Разогрейте масло в сковороде, добавьте чеснок и обжаривайте до появления аромата.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Добавьте листья батата.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Добавьте необходимое количество соли.

    Шаг 8
  9. 09

    Шаг 9

    Обжарьте до равномерного распределения ингредиентов и снимите с огня.

    Шаг 9
  10. 10

    Шаг 10

    Гальваническое покрытие

    Шаг 10

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv