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China • Outras receitas
Folhas de batata-doce com alho
Como preparar folhas de batata-doce com sabor de alho: 10 passos no total. Lave as folhas de batata-doce e pique o alho.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Lave as folhas de batata-doce e pique o alho. Reserve.

- 02
Etapa 2
Ferva água em uma panela, adicione um pouco de óleo e um pouco de sal.

- 03
Etapa 3
Adicione as folhas de batata-doce à água fervente.

- 04
Etapa 4
Branqueie as folhas de batata-doce por um minuto e meio.

- 05
Etapa 5
Branqueie até ficar cozido, depois retire e reserve.

- 06
Etapa 6
Aqueça o azeite em uma panela, adicione o alho e refogue até ficar perfumado.

- 07
Etapa 7
Adicione as folhas de batata-doce.

- 08
Etapa 8
Adicione uma quantidade adequada de sal.

- 09
Etapa 9
Refogue uniformemente e retire do fogo.

- 10
Etapa 10
Galvanização

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário