Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Inne przepisy

Liście słodkiego ziemniaka i czosnku

Jak przygotować liście batatów o smaku czosnku: w sumie 10 kroków. Umyj liście batatów i posiekaj czosnek.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Liście słodkiego ziemniaka i czosnku
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Umyj liście batatów i posiekaj czosnek. Odłóż na bok.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Zagotuj wodę w garnku, dodaj odrobinę oleju i odrobinę soli.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Dodaj liście słodkiego ziemniaka do wrzącej wody

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Blanszuj liście słodkich ziemniaków przez półtorej minuty.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Blanszować, aż będzie ugotowane, następnie wyjąć z piekarnika i odstawić.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Rozgrzej olej na patelni, dodaj czosnek i smaż, aż będzie aromatyczny.

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Wlać liście słodkich ziemniaków

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Dodaj odpowiednią ilość soli

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Smażyć równomiernie, a następnie zdjąć z ognia.

    Krok 9
  10. 10

    Krok 10

    Platerowanie

    Krok 10

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika