Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Overige recepten

Knoflook zoete aardappelbladeren

Zo maak je zoete aardappelbladeren met knoflooksmaak: in totaal 10 stappen. Was de zoete aardappelbladeren en hak de knoflook fijn.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Knoflook zoete aardappelbladeren
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Was de zoete aardappelbladeren en hak de knoflook fijn. Zet apart.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Breng water aan de kook in een pan, voeg een beetje olie en een beetje zout toe.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Voeg zoete aardappelbladeren toe aan kokend water.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Blancheer de zoete aardappelbladeren anderhalve minuut.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Blancheer tot ze gaar zijn, haal ze dan uit het water en zet ze apart.

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Verhit olie in een pan, voeg knoflook toe en sauteer tot het geurig is.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Voeg zoete aardappelbladeren toe.

    Stap 7
  8. 08

    Stap 8

    Voeg een geschikte hoeveelheid zout toe.

    Stap 8
  9. 09

    Stap 9

    Roerbak het geheel gelijkmatig en haal het van het vuur.

    Stap 9
  10. 10

    Stap 10

    Plateren

    Stap 10

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv