คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ

ใบกระเทียมมันเทศ

วิธีทำใบมันเทศปรุงรสกระเทียม: ทั้งหมด 10 ขั้นตอน ล้างใบมันเทศและสับกระเทียมให้ละเอียด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ใบกระเทียมมันเทศ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างใบมันเทศและสับกระเทียมให้ละเอียด พักไว้

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ต้มน้ำในหม้อ ใส่น้ำมันเล็กน้อยและเกลือเล็กน้อยลงไป

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ใส่ใบมันเทศลงในน้ำเดือด

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ลวกใบมันเทศประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ลวกจนสุก แล้วนำออกพักไว้

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ใส่ใบมันเทศลงไป

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    เติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสม

    ขั้นตอน 8
  9. 09

    ขั้นตอน 9

    ผัดให้เข้ากันแล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 9
  10. 10

    ขั้นตอน 10

    การชุบ

    ขั้นตอน 10

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้