คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ
ใบกระเทียมมันเทศ
วิธีทำใบมันเทศปรุงรสกระเทียม: ทั้งหมด 10 ขั้นตอน ล้างใบมันเทศและสับกระเทียมให้ละเอียด
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ล้างใบมันเทศและสับกระเทียมให้ละเอียด พักไว้

- 02
ขั้นตอน 2
ต้มน้ำในหม้อ ใส่น้ำมันเล็กน้อยและเกลือเล็กน้อยลงไป

- 03
ขั้นตอน 3
ใส่ใบมันเทศลงในน้ำเดือด

- 04
ขั้นตอน 4
ลวกใบมันเทศประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

- 05
ขั้นตอน 5
ลวกจนสุก แล้วนำออกพักไว้

- 06
ขั้นตอน 6
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

- 07
ขั้นตอน 7
ใส่ใบมันเทศลงไป

- 08
ขั้นตอน 8
เติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสม

- 09
ขั้นตอน 9
ผัดให้เข้ากันแล้วยกลงจากเตา

- 10
ขั้นตอน 10
การชุบ

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้