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China • Ovos e tofu
Quiabo e ovo salteados
Receita de quiabo e ovo salteados (com fotos), 7 passos no total. Prepare os ingredientes.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare os ingredientes para uso posterior.

- 02
Etapa 2
Bata os ovos em uma tigela com uma pitada de sal até obter uma mistura homogênea.

- 03
Etapa 3
Lave o quiabo e corte-o em fatias.

- 04
Etapa 4
Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira, adicione os ovos batidos e frite até firmarem.

- 05
Etapa 5
Adicione o quiabo e refogue por mais dois minutos.

- 06
Etapa 6
Adicione um pouco de sal e refogue por igual.

- 07
Etapa 7
Despeje os ovos mexidos na frigideira e refogue. Adicione um pouco de molho de soja claro e refogue bem. Sirva imediatamente.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário