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China • Legumes e verduras

Salada Fria de Berinjela

Aqui está um guia passo a passo para preparar salada fria de berinjela, com 7 etapas. Adicione um pouco de sal ao picar o alho (isso ajuda a liberar a alicina do alho de forma eficaz).

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Salada Fria de Berinjela
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Adicione um pouco de sal ao picar o alho (isso ajuda a liberar a alicina presente no alho de forma eficaz).

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Esmague e coloque em uma tigela para usar mais tarde.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione vinagre de arroz.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Um pouco de molho de soja

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione o óleo de pimenta, o óleo de gergelim e o coentro, e misture bem.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Cozinhe a berinjela no vapor por dez minutos, deixe esfriar e depois rasgue-a em tiras finas.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Regue com tempero e sirva.

    Etapa 7

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário