คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

สลัดมะเขือม่วงเย็น

ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการทำสลัดมะเขือม่วงเย็น โดยมีทั้งหมด 7 ขั้นตอน ใส่เกลือเล็กน้อยขณะสับกระเทียม (วิธีนี้จะช่วยให้สารอัลลิซินในกระเทียมออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ)

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
สลัดมะเขือม่วงเย็น
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ใส่เกลือเล็กน้อยขณะสับกระเทียม (วิธีนี้จะช่วยให้สารอัลลิซินในกระเทียมออกฤทธิ์ได้ดียิ่งขึ้น)

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    บดให้ละเอียดแล้วใส่ชามไว้ใช้ภายหลัง

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    เติมน้ำส้มสายชูข้าว

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่น้ำมันพริก น้ำมันงา และผักชี แล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    นำมะเขือม่วงไปนึ่งประมาณสิบนาที ปล่อยให้เย็น แล้วฉีกเป็นเส้นบางๆ

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    โรยเครื่องปรุงรสเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟ

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้