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China • Legumes e verduras

Três Tesouros Vegetarianos

Um guia passo 9 passo para preparar um prato vegetariano de três tesouros, com fotos. Primeiro, prepare os ingredientes: retire os grãos de milho.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Três Tesouros Vegetarianos
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes e retire os grãos de milho.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Deixe os cogumelos shiitake de molho com antecedência e corte-os em cubos; corte também as cenouras em cubos.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Prepare uma pasta de amido de milho.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Aqueça o óleo em uma panela, adicione os cogumelos shiitake e refogue até ficarem aromáticos.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione as cenouras e refogue até ficarem macias.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione o milho e refogue, depois adicione um pouco da água usada para hidratar os cogumelos shiitake.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Refogue até ficar aromático, depois adicione sal, pimenta, molho de ostra e molho de soja claro. Refogue uniformemente.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Engrosse com uma mistura de amido de milho.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Imagem do produto final

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário