Flores de aspargos com alho
Receita de flores de aspargo com alho (com fotos, 9 passos). Ingredientes: 1 maço de flores de aspargo verdes, alho, pimenta malagueta seca.
Preparo
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Etapa 1
1 ramo de flores de aspargos verdes, alho e pimentas malagueta secas.
- 02
Etapa 2
Descasque e pique o alho, e pique também as pimentas malaguetas secas.
- 03
Etapa 3
Corte as flores verdes do aspargo em pedaços pequenos.
- 04
Etapa 4
Enxágue bem com água limpa.
- 05
Etapa 5
Aqueça o óleo em uma wok e refogue o alho e a pimenta seca até ficarem aromáticos.
- 06
Etapa 6
Após refogar os ingredientes até ficarem aromáticos, adicione as flores de aspargo e refogue.
- 07
Etapa 7
Adicione uma quantidade adequada de sal e um pouco de caldo de galinha.
- 08
Etapa 8
Refogue até que os ingredientes estejam bem misturados e saborosos.
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Etapa 9
Método simples
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.