Fleurs d'asperges à l'ail
Recette de fleurs d'asperges à l'ail (avec photos, 9 étapes). Ingrédients : 1 botte de fleurs d'asperges vertes, ail, piments séchés.

Préparation
- 01
Étape 1
1 botte de fleurs d'asperges vertes, de l'ail et des piments séchés.

- 02
Étape 2
Épluchez et hachez l'ail, puis hachez également les piments séchés.

- 03
Étape 3
Détachez les fleurs vertes d'asperges en petits morceaux

- 04
Étape 4
Rincer abondamment à l'eau claire.

- 05
Étape 5
Faites chauffer l'huile dans un wok, puis faites revenir l'ail et le piment séché jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

- 06
Étape 6
Après avoir fait revenir les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, ajoutez les fleurs d'asperges et faites sauter le tout.

- 07
Étape 7
Ajoutez une quantité appropriée de sel et un peu de bouillon de poulet.

- 08
Étape 8
Faire sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et savoureux.

- 09
Étape 9
Méthode simple

Nutrition
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