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China • Aves

Garfo de frango

Receita de Garfos de Frango Estufados (com fotos e 7 passos). Lave os garfos de frango e cozinhe em água fria 30 minutos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Garfo de frango
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Lave o frango e coloque-o em uma panela com água fria para cozinhar em fogo baixo 30 minutos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Branquear e remover

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Enxágue bem e deixe escorrer.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Aqueça o óleo em uma wok, adicione os garfos de frango e, em seguida, o molho de alho e pimenta.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Adicione uma pequena colher de açúcar e molho de soja e continue refogando.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione uma tigela pequena com água, deixe ferver em fogo brando e, quando o molho reduzir, adicione o coentro picado e refogue.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Cozido

    Etapa 7

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário