Chleb pełnoziarnisty 100 %
Przepis na chleb pełnoziarnisty 100 % ( 5 kroków) Umieść wszystkie składniki oprócz płatków owsianych w dużej misce i zagnieć ciasto. Zamknij folią spożywczą (przepraszam, zapomniałam zrobić zdjęcia procesu wyrabiania).
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Wsyp wszystko oprócz płatków owsianych do dużej miski i zagnieć ciasto. Zawiń w folię spożywczą (przepraszam, zapomniałam zrobić zdjęcia procesu wyrabiania).
- 02
Krok 2
Po wyrośnięciu ciasta, rozwałkuj je wałkiem, dodaj odpowiednią ilość płatków owsianych błyskawicznych i odstaw na 15 minut do wyrośnięcia.
- 03
Krok 3
Ciasto powinno rosnąć 90 60 . Można je włożyć do piekarnika, zalać gorącą wodą i pozostawić do wyrośnięcia, aż lekko odbije od dna przy delikatnym dotknięciu.
- 04
Krok 4
Nadaj ciastu pożądany kształt i piecz w piekarniku 220 przez 8 minut.
- 05
Krok 5
Czas to nałożyć na talerz. Oczywiście, dietetyczne jedzenie zazwyczaj nie smakuje dobrze →_→
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.