Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Jajka i tofu

Warzywa i tofu

Przewodnik krok po kroku, jak przygotować tofu i warzywa liściaste, w 9 krokach. Najpierw umyj tofu.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Warzywa i tofu
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Umyj tofu

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Tofu smażone na patelni

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Kiedy tofu będzie prawie gotowe, dodaj sól i wodę i gotuj przez trzy minuty, aby sól wniknęła w głąb tofu.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Smażone tofu jest gotowe do podania.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Rozgrzej patelnię z odrobiną oleju, dodaj cebulę i smaż, aż poczujesz aromat.

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Najpierw podsmaż łodygi warzyw

    Krok 6
  7. 07

    Krok 7

    Szybko podsmaż łodygi warzyw, następnie dodaj liście warzyw i tofu.

    Krok 7
  8. 08

    Krok 8

    Dodaj sól do zielonych warzyw i dobrze wymieszaj.

    Krok 8
  9. 09

    Krok 9

    Gotowany

    Krok 9

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika