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China • Eier und Tofu
Gemüse und Tofu
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von Tofu und Blattgemüse in 9 Schritten. Zuerst den Tofu waschen.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Waschen Sie den Tofu
- 02
Schritt 2
Gebratener Tofu
- 03
Schritt 3
Wenn der Tofu fast gar ist, Salz und Wasser hinzufügen und drei Minuten köcheln lassen, damit das Salz in den Tofu einziehen kann.
- 04
Schritt 4
Der gebratene Tofu ist servierfertig.
- 05
Schritt 5
Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen, dann die Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie duften.
- 06
Schritt 6
Zuerst die Gemüsestängel anbraten.
- 07
Schritt 7
Die Gemüsestängel kurz anbraten, dann die Gemüseblätter und den Tofu dazugeben.
- 08
Schritt 8
Salz zu dem Gemüse geben und gut vermischen.
- 09
Schritt 9
Gekocht
Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv