Gepaneerde tongviskoek
Recept voor gepaneerde tongviskoekjes (in totaal 10 stappen). Maak de tongvis schoon en marineer hem een tijdje met een beetje zout.

Bereiding
- 01
Stap 1
Maak de zeetongfilet schoon en marineer hem vervolgens een tijdje met een beetje zout.

- 02
Stap 2
Bereid de broodkruimels voor.

- 03
Stap 3
Meng de bloem en maizena gelijkmatig.

- 04
Stap 4
Klop de eieren los, voeg een snufje zout en peper toe, meng goed en haal de filets van zeewolf eerst door het eimengsel en daarna door de bloem.

- 05
Stap 5
Bedek met paneermeel

- 06
Stap 6
Zo ziet het eruit als alles klaar is.

- 07
Stap 7
Verhit de olie tot 60% van de maximale temperatuur, voeg dan de viskoekjes toe en bak ze goudbruin aan beide kanten.

- 08
Stap 8
Doe een beetje olie in een pan en voeg vervolgens tomatensaus, suiker en witte azijn toe. Laat het geheel op laag vuur sudderen tot het kookt.

- 09
Stap 9
Giet het eroverheen.

- 10
Stap 10
Hier een close-up! De ongelooflijk lekkere viskoekjes zijn klaar!

Voedingswaarden
De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.