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中国 • 野菜・きのこ
グリーンピースとトウモロコシの粒の炒め物
グリーンピースとコーンの炒め物の作り方:全8ステップ。材料:ピーマン、コーン、角切りニンジン、ハムソーセージ、赤ピーマン、ニンニク(すべて角切り)。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
緑ピーマン、コーン粒、ニンジン(角切り)、ハムソーセージ、赤ピーマン、ニンニク(すべて角切り)

- 02
手順 2
鍋に水を入れ、トウモロコシの粒を加えて火が通るまで煮、取り出して脇に置いておく。

- 03
手順 3
小さめのボウルに、薄口醤油、濃口醤油、オイスターソース、うま味調味料、胡椒、塩(それぞれ少量)を入れ、少量の水を加えてよく混ぜる。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
さいの目に切ったニンジンとグリーンピースを加えて炒める。

- 06
手順 6
次に、角切りにしたハムと角切りにした赤ピーマンを加えます。

- 07
手順 7
最後に、用意しておいたソースを注ぎ入れ、少量の水を加え、コーン粒を加えて中火で炒めます。ソースがとろみがつくまで強火で煮詰めたら完成です。

- 08
手順 8
グリーンピースとコーンの炒め物、完成!気に入っていただけたら「いいね!」をお願いします!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv