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グリーンピースとトウモロコシの粒の炒め物

グリーンピースとコーンの炒め物の作り方:全8ステップ。材料:ピーマン、コーン、角切りニンジン、ハムソーセージ、赤ピーマン、ニンニク(すべて角切り)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
グリーンピースとトウモロコシの粒の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    緑ピーマン、コーン粒、ニンジン(角切り)、ハムソーセージ、赤ピーマン、ニンニク(すべて角切り)

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋に水を入れ、トウモロコシの粒を加えて火が通るまで煮、取り出して脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    小さめのボウルに、薄口醤油、濃口醤油、オイスターソース、うま味調味料、胡椒、塩(それぞれ少量)を入れ、少量の水を加えてよく混ぜる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクを加えて香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    さいの目に切ったニンジンとグリーンピースを加えて炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    次に、角切りにしたハムと角切りにした赤ピーマンを加えます。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    最後に、用意しておいたソースを注ぎ入れ、少量の水を加え、コーン粒を加えて中火で炒めます。ソースがとろみがつくまで強火で煮詰めたら完成です。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    グリーンピースとコーンの炒め物、完成!気に入っていただけたら「いいね!」をお願いします!

    手順 8

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv