中国 • 野菜・きのこ

ニンニク風味の空芯菜

ニンニク風味の空芯菜のレシピ、全13ステップ。新鮮な空芯菜を用意し、葉を取り除いて洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニク風味の空芯菜
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    新鮮な空芯菜を用意し、葉を取り除いて洗う。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    洗った空芯菜をナイフで潰す。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    開けるとこんな感じになります。写真をご覧ください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    新鮮な赤ピーマンを細切りにする

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、小さな輪切りにした乾燥唐辛子

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    油を中火強に熱し、みじん切りにした生姜を加える。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    次に乾燥唐辛子を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    次に、みじん切りにしたニンニクを加えて、香りが立つまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    空芯菜を加えてさっと炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    塩で

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    細かく刻んだ新鮮な赤ピーマンを加え、火が通るまで炒める。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    最後に薄口醤油を加え、全体に均一に炒めれば出来上がりです。

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    最後に、美しい写真をご紹介します。

    手順 13

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv