中国 • ご飯・おかゆ

茄子の煮込み土鍋ご飯

茄子の土鍋ご飯のレシピ(写真と17手順付き)。米を洗い、適量の水を加えます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
茄子の煮込み土鍋ご飯
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    米を洗い、適量の水を加える。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ピーナッツオイルを加えてよく混ぜる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中火で調理する

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    一方、ナスは皮をむいて細切りにし、ネギ、ニンニク、唐辛子はみじん切りにする。ナスの細切りに片栗粉をまぶして余分な水分を取り除く。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    フライパンを熱し、たっぷりの油を加える。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ナス

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    料理ができました。火を弱火にしてください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    蓋をしてさらに5分間煮込む。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    フライパンの縁に少量の油を垂らす。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    この時点で、ナスが柔らかくなるまで炒め、ニンニクと唐辛子を加える。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    香りが立つまで炒め、その後、水溶き片栗粉を加える。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    薄口醤油と濃口醤油を加える

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    ネギを加えて、全体に均一に炒める。

    手順 13
  14. 14

    手順 14

    炒めたナスをご飯の上にのせる。

    手順 14
  15. 15

    手順 15

    弱火でさらに2分間煮込み続ける。

    手順 15
  16. 16

    手順 16

    蓋をして火を止め、5分間そのまま置いておく。

    手順 16
  17. 17

    手順 17

    盛り付ける直前に刻んだネギを加える。

    手順 17

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv