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中国 • 魚介料理
蒸しサンフィッシュ
マンボウの蒸しレシピ(写真と6手順付き)。ネギとパクチーを細かく刻み、生姜をスライスまたは千切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ネギとパクチーは細かく刻み、生姜は薄切りか千切りにする。

- 02
手順 2
マンボウをよく洗い、両面に適量の塩をすり込む。

- 03
手順 3
上に生姜のスライスとネギを乗せ、鍋の水が沸騰したら蒸す。

- 04
手順 4
強火で5分間蒸す。

- 05
手順 5
5分後、蓋を開け、刻んだネギとパクチーを加え、醤油とピーナッツオイルを回しかけ、さらに1分間蒸す。

- 06
手順 6
蒸し終われば、シンプルでおいしい蒸し魚の出来上がりです。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv