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中国 • 卵・豆腐
トマトと卵の炒め物
トマト入りスクランブルエッグの作り方を写真付きでステップ6解説します。トマトをお好みの形に切り、ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を刻みます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
トマトを好みの形に切り、ニンニクをみじん切りにし、唐辛子を刻む。

- 02
手順 2
卵を割り、塩コショウを加えてフライパンに入れ、信じられないほど美味しそうな色になるまで優しく炒める。

- 03
手順 3
火が通ったら、沸騰させてから冷ましてください。トマトが静かに煮えるのをじっと見守ってください。

- 04
手順 4
熱した油でみじん切りにしたニンニクと唐辛子を炒め、トマトとトマトソースを加えて、トマトの香りが立つまで炒める。

- 05
手順 5
冷ました卵を加えて、炒め続けます。底の火の通り具合が足りない場合は、適量の水溶き片栗粉を加え、フライパンを数回かき混ぜ、火が通ったと感じたら、片栗粉を捨てます。

- 06
手順 6
それだけのことです。美味しいかどうかはあなた次第です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv