中国 • 野菜・きのこ

ニンニクレタス

ガーリックレタスのレシピ(写真付き)、全8ステップ。レタスを洗います。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニクレタス
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    レタスを洗ってください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ニンニクの皮をむき、みじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    鍋に水を沸かす。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    水が沸騰したらレタスを加え、柔らかくなるまで茹でる。茹で上がったらお皿に盛り付け、脇に置いておく。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    中華鍋に油を入れ、最高温度の約30%まで熱したら、弱火にしてニンニクの芽を加え、香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    醤油と塩を加え、次に水半杯を加えてよく混ぜる。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ニンニクスープが沸騰したら、調理済みのレタスに均等に注ぎます。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    シンプルでおいしいガーリックレタスができました。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv