คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผักกาดกระเทียม

สูตรผักกาดหอมกระเทียม (พร้อมรูปภาพ) ทั้งหมด 8 ขั้นตอน ล้างผักกาดหอม

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักกาดกระเทียม
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ล้างผักกาดหอม

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียด

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ต้มน้ำในหม้อให้เดือด

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้ใส่ผักกาดหอมลงไปต้มจนนิ่ม ตักขึ้นใส่จานพักไว้

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนจนได้อุณหภูมิประมาณ 30% ของอุณหภูมิสูงสุด จากนั้นลดไฟลงและใส่ต้นกระเทียมงอก ผัดจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ใส่ซีอิ๊วและเกลือ จากนั้นเติมน้ำครึ่งถ้วยแล้วคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    เมื่อน้ำซุปกระเทียมเดือดแล้ว ให้เทราดลงบนผักกาดหอมที่ปรุงสุกแล้วให้ทั่ว

    ขั้นตอน 7
  8. 08

    ขั้นตอน 8

    ผักกาดกระเทียมที่ทำง่ายและอร่อยพร้อมเสิร์ฟแล้ว

    ขั้นตอน 8

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้