中国 • 野菜・きのこ

オイスターソースブロッコリー

オイスターソースで煮込んだブロッコリーのレシピ(全7ステップ)。ブロッコリーを小房に切り分けます(写真参照)。

塩味
下準備—
調理—
人数—
オイスターソースブロッコリー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ブロッコリーを小さく切ります(写真参照)。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    適量の塩と砂糖を加えた沸騰したお湯でさっと茹でる

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    ブロッコリーの小房を茎が外側を向くように小さなボウルに並べ、小房同士がしっかりとくっつくようにします。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    後で使用するために皿を裏返してください

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    少量の水に、オイスターソース大さじ1 、薄口醤油大さじ1 、砂糖小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2を混ぜ合わせる。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    沸騰させてから、適量のコーンスターチ水でとろみをつける。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    ブロッコリーにソースをかけるだけです。

    手順 7

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv