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中国 • 麺類
ほうれん草冷麺
ほうれん草冷麺の作り方(写真付き)、全9ステップ。まず、ジューサーを使ってほうれん草ジュースを作ります。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ジューサーを使ってほうれん草ジュースを作る。

- 02
手順 2
小麦澱粉、薄力粉、ほうれん草の汁を滑らかになるまで混ぜ合わせる。

- 03
手順 3
平らな皿にスプーン一杯分をのせます。私は大さじ3杯ほどすくいましたが、ちょうど良い量でした。もっと薄くしたい場合は、スプーン1杯分減らしてください。

- 04
手順 4
沸騰したお湯で強火で2分間蒸します。2枚の皿を用意して、交互に蒸しても構いません。

- 05
手順 5
2分後、それを持ち上げて、しばらく冷水に浸してください。

- 06
手順 6
冷たい皮の麺は簡単に剥がせる。

- 07
手順 7
冷麺のシート同士がくっつかないように、シートとシートの間にゴマ油を塗ってください。

- 08
手順 8
細切りにする

- 09
手順 9
お好みの調味料を混ぜてください。私はラー油、酢、薄口醤油、ピーナッツ、少量のゴマ油、少量の塩、少量の砂糖を使いました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv