自宅で緑豆を発芽させて、ただ発芽するのを待つだけで済むのでしょうか?
自宅で緑豆を発芽させて、ただ座って発芽を待つだけでいいのでしょうか?写真付きの15バイステップガイドをご紹介します。土曜日の夜、発芽の準備!私が選んだ緑豆はかなり新鮮です。

作り方
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手順 1
土曜の夜、発芽準備完了!選んだ緑豆はかなり新鮮です。

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手順 2
豆が浸るくらいの水を少し加えます。発芽中は水分を保つようにしてください。重要なポイントの一つは「常に湿った状態を保つこと」です。

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手順 3
一晩置いておいたら、小さな芽が出てきました!これが日曜日の朝の様子です…。

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手順 4
発芽した豆をガーゼの上に優しく広げます。

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手順 5
蒸し器の網の上に平らに広げ、ガーゼで覆います。2つ目の秘訣は「通気性」です。

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手順 6
もやしをガーゼでしっかりと覆い、「蓋」をして、水を振りかけ始めます。鍋に蓋をして、重いもので押さえます。これはもやしが太く育つのを助けるためです。その後、毎晩暗い場所で水を振りかけます。3つ目の秘訣は「光を避ける」ことです。蒸し器のバスケットは1インチ(約2.5cm)の高さに上げ、豆が水に浸からないようにします。高さが足りない場合は、水を振りかけた後に水を捨ててください。

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手順 7
もやしで覆われた状態で3日間過ごした後、今朝早くに蓋がもやしに押し上げられて、鍋がぽっかりと開いてしまっているのに気づきました!慌てて蓋をしっかり閉め、もやしがもっと粘り気が出て丈夫になるように重しを乗せました。出勤途中、このことを考えながら、成長の力に感嘆せずにはいられませんでした!その日の夕方、仕事から帰って蓋を開けて確認すると、ガーゼがしっかりともやしに巻き付いていました!

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手順 8
水曜日の夜に、もやしが生えているかどうか確認してみます。

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手順 9
わあ!(・◇・)緑豆もやしがすごくよく育っています!

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手順 10
列がとても整然としていて綺麗だ…

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手順 11
小さな芽が育っています!新鮮なもやしが入荷しました。食欲はいかがですか?

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手順 12
木曜日の朝にもう一度見てみると、緑豆もやしは鮮やかな緑色をしていた…。

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手順 13
この小さなもやしは、とてもユニークで面白いですね!

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手順 14
満開の花のように、実に魅力的だ!

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手順 15
持ち上げてこれらの花房を見てください。なんて自由奔放で元気いっぱいなのでしょう!

栄養
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