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中国 • 野菜・きのこ
きのこ類と野菜の炒め物
きのこ野菜炒めの作り方: 7ステップ(写真付き)。材料:葉野菜、きのこ、ニンニク。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備します:葉物野菜、椎茸、ニンニク。

- 02
手順 2
葉野菜を洗い、切り分けます。

- 03
手順 3
椎茸とニンニクを薄切りにして脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスと椎茸を炒める。

- 05
手順 5
椎茸が柔らかくなったら、

- 06
手順 6
葉野菜を加え、強火で炒め、塩と少量の醤油で味を調え、さらに強火で3分間炒める。

- 07
手順 7
そのままお皿に盛り付けるだけ。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv