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中国 • 餃子・包み料理
紫芋と豚肉のまんじゅう
紫芋と豚まんのレシピ、全15ステップ。紫芋を火が通るまで蒸し、ペースト状になるまで潰します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
紫色のサツマイモを火が通るまで蒸し、ペースト状になるまで潰す。

- 02
手順 2
少量の熱湯を加えてよくかき混ぜる。

- 03
手順 3
ボウルに小麦粉を入れ、適量のドライイーストを加え、紫芋のゆで汁で生地をこね、こねた生地をボウルに入れ、ラップで覆います。

- 04
手順 4
暖かい場所に置いて約40分間発酵させ、大きさが2倍になるまで待ちます。

- 05
手順 5
生地を指で押して、跳ね返ってこなければ焼き上がりです。

- 06
手順 6
生地内部にハチの巣状の構造が見られるのは、生地が非常によく膨らんだことを示している。

- 07
手順 7
生地を発酵させている間に、饅頭の具材を準備しましょう!豚肉とネギをみじん切りにし、適量の塩を加え、お好みで他の調味料を加えても構いません。

- 08
手順 8
発酵した生地を小さく分け、手で平らにして餃子の皮にする。

- 09
手順 9
マリネした肉をパンで包みます(私のパンはあまり見栄えが良くありませんでしたが、これで十分です)。

- 10
手順 10
生地は他の形にも成形できますので、自由に創造力を発揮してください!ここでは、小さなハリネズミを作ってみましょう。まず、生地の中に肉を入れ、次に生地を涙滴型に成形します。

- 11
手順 11
ここでは、ハリネズミの目に緑豆を使いました。

- 12
手順 12
ハリネズミの針を切る主な方法はハサミを使うことです。ぜひご自身で試してみてください。とても簡単です。

- 13
手順 13
これで、生地の包装は全部終わりました!

- 14
手順 14
熱した鍋で約20分間蒸す。

- 15
手順 15
美しい紫色のサツマイモパンが焼き上がりました!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv