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中国 • 野菜・きのこ
スナップエンドウとキクラゲの炒め物
スナップエンドウとキクラゲの炒め物の作り方:全10ステップ。材料を準備します。キクラゲは事前に水に浸しておきます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備する。キクラゲは事前に水に浸しておく。

- 02
手順 2
スナップエンドウの薄皮を取り除く。

- 03
手順 3
キクラゲは細かくちぎり、ニンジンは象牙のような薄さにスライスする。

- 04
手順 4
生姜をみじん切りにする。

- 05
手順 5
みじん切りにした生姜を香りが立つまで炒める。

- 06
手順 6
ニンジンのスライスを加えて炒める。

- 07
手順 7
ニンジンが柔らかくなったら、キクラゲとスナップエンドウを加えて炒める。

- 08
手順 8
塩を加える。

- 09
手順 9
均一に炒める。

- 10
手順 10
食べられる状態です。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv