中国 • ご飯・おかゆ

シミと海鮮のお粥

銀色の魚介と魚介のお粥のレシピ(写真付き)、全10ステップ。干し貝柱は事前に水に浸けておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
シミと海鮮のお粥
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    干し貝柱は事前に水に浸しておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    解凍中のヒラメ

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    後で使用するための小さな銀色の魚

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    角切りにしたヒラ​​メ

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    小さな銀色の魚を刻む

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    米を洗い、水で戻した干し貝柱、刻んだヒラメ、アンチョビを加え(新鮮なエビやエビの身、その他の魚介類を加えても良い)、水を加えて、お粥ボタンを押します。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    菜種を洗う

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    茎と葉を分けて、それぞれ別々に刻む。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    お粥がほぼ出来上がった頃(残り3~5分)に、他の葉物野菜を加えてください。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    調理が終わったら、盛り付けてください。(水の量が少なすぎると、お粥になってしまいます。)

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv