中国 • 魚介料理

ネギ油で和えたマナガツオ

ネギ油で煮込んだマナガツオ:写真付きのステップ8ステップレシピ。マナガツオの内臓を取り除き、よくすすいできれいにします。生姜を2切れスライスし、ネギを刻みます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ネギ油で和えたマナガツオ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    マナガツオの内臓を取り除き、よく洗ってきれいにする。ショウガを2切れスライスし、ネギをみじん切りにする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    魚の背中に砂糖と塩を振りかける。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    紹興酒、醤油、酢を回しかける

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    蒸し器に入れて5分間蒸すか、鍋に水を入れて5分間蒸してください。できればラップで覆ってください。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    彼らはそれを熱心に取り出し、うま味調味料を加え、刻んだネギをたっぷりと、できるだけ覆うようにして飾り付けた。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    中華鍋に油を入れ、最高温度の8 9に達するまで加熱する。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    油をかけると、ジュージューという音がします。油が飛び散る可能性があるので注意してください。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    油を使いすぎると、ソースの風味が洗い流されてしまうので注意してください!

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv