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中国 • 魚介料理
ネギ油で和えたマナガツオ
ネギ油で煮込んだマナガツオ:写真付きのステップ8ステップレシピ。マナガツオの内臓を取り除き、よくすすいできれいにします。生姜を2切れスライスし、ネギを刻みます。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
マナガツオの内臓を取り除き、よく洗ってきれいにする。ショウガを2切れスライスし、ネギをみじん切りにする。

- 02
手順 2
魚の背中に砂糖と塩を振りかける。

- 03
手順 3
紹興酒、醤油、酢を回しかける

- 04
手順 4
蒸し器に入れて5分間蒸すか、鍋に水を入れて5分間蒸してください。できればラップで覆ってください。

- 05
手順 5
彼らはそれを熱心に取り出し、うま味調味料を加え、刻んだネギをたっぷりと、できるだけ覆うようにして飾り付けた。

- 06
手順 6
中華鍋に油を入れ、最高温度の8 9に達するまで加熱する。

- 07
手順 7
油をかけると、ジュージューという音がします。油が飛び散る可能性があるので注意してください。

- 08
手順 8
油を使いすぎると、ソースの風味が洗い流されてしまうので注意してください!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv