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中国 • 野菜・きのこ
ニラのソテー
写真付きのニラ焼きボックスのレシピ、全13ステップ。小麦粉300とコーンミール50ぬるま湯で混ぜて生地を作る。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
小麦粉300グラムとコーンミール50グラムをぬるま湯と混ぜて生地を作る。

- 02
手順 2
生地を丸めてボール状にし、脇に置いておく。

- 03
手順 3
卵を5個用意する。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、卵を加えてかき混ぜる。

- 05
手順 5
卵をかき混ぜて、脇に置いておく。

- 06
手順 6
野菜を刻んで脇に置いておく。みじん切りにした生姜を加える。

- 07
手順 7
チャイブの餡に13種類の香辛料と塩を加える。

- 08
手順 8
オイスターソースを加える。

- 09
手順 9
干しエビを加えてよく混ぜ、それから包んでください。

- 10
手順 10
生地を小さく切り分け、伸ばして具材を詰め、箱に入れてから焼いてください。

- 11
手順 11
フライパンに少量の油をひき、箱を入れて蓋をし、火が通るまで揚げる。

- 12
手順 12
ひっくり返して蓋をし、 3分間煮込みます。火が通ったら、出来上がりです。

- 13
手順 13
おいしい料理が詰まった箱が完成しました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv