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Cina • Verdure

Broccoli all'aglio

Ricetta dei broccoli all'aglio ( 15 passaggi, illustrata). Preparare una quantità adeguata di broccoli.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Broccoli all'aglio
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Preparare una quantità adeguata di broccoli

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Lavare e mettere da parte

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Fai bollire l'acqua in una pentola

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungi un pizzico di sale

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Versa un po' d'olio

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    L'acqua bolle

    Passaggio 6
  7. 07

    Passaggio 7

    Sbiancare per un minuto

    Passaggio 7
  8. 08

    Passaggio 8

    Rimuovere e mettere da parte

    Passaggio 8
  9. 09

    Passaggio 9

    Aggiungete i peperoncini secchi e l'aglio e soffriggete fino a quando non sprigioneranno il loro aroma.

    Passaggio 9
  10. 10

    Passaggio 10

    Versare i broccoli

    Passaggio 10
  11. 11

    Passaggio 11

    Saltare in padella a fuoco vivo

    Passaggio 11
  12. 12

    Passaggio 12

    Condire con sale

    Passaggio 12
  13. 13

    Passaggio 13

    Versare la salsa di soia leggera

    Passaggio 13
  14. 14

    Passaggio 14

    Soffriggere uniformemente

    Passaggio 14
  15. 15

    Passaggio 15

    Cotto

    Passaggio 15

Nutrizione

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Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente