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China • Verduras

Brócoli al ajillo

Receta de brócoli al ajillo ( 15 pasos, ilustrados). Prepare la cantidad adecuada de brócoli.

Salado

Preparación—

Cocción—

Raciones—

Brócoli al ajillo — Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

01
Paso 1
Prepara una cantidad adecuada de brócoli.
02
Paso 2
Lavar y reservar
03
Paso 3
Hierve agua en una olla.
04
Paso 4
Añade un poco de sal
05
Paso 5
Vierta un poco de aceite
06
Paso 6
El agua hierve
07
Paso 7
Escaldar durante un minuto
08
Paso 8
Retirar y dejar aparte
09
Paso 9
Añade los chiles secos y el ajo y sofríe hasta que desprendan aroma.
10
Paso 10
Agregue el brócoli
11
Paso 11
Saltear a fuego alto
12
Paso 12
Sazonar con sal
13
Paso 13
Vierta salsa de soja clara
14
Paso 14
Saltear uniformemente
15
Paso 15
Cocido

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario