Tranches de racine de lotus sautées (façon maison)
Comment préparer des tranches de racine de lotus sautées à la maison (avec photos et 8 étapes) : Coupez la racine de lotus en fines tranches et lavez-la.

Préparation
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Étape 1
Coupez la racine de lotus en fines tranches et lavez-la.

- 02
Étape 2
Blanchir dans l'eau bouillante pendant un court instant

- 03
Étape 3
Lavez et hachez finement les oignons verts, puis préparez les graines de sésame.

- 04
Étape 4
Retirez les tranches de racine de lotus du pot et rincez-les à l'eau froide.

- 05
Étape 5
Faites chauffer la poêle jusqu'à ce qu'elle soit sèche, puis éteignez-la et utilisez la chaleur résiduelle pour faire revenir les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles dégagent leur arôme. Retirez les graines de sésame et réservez-les.

- 06
Étape 6
Faites chauffer l'huile dans un wok et faites sauter les tranches de racine de lotus.

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Étape 7
Ajoutez les graines de sésame préparées et les oignons verts et faites-les sauter ensemble (réservez un peu d'oignon vert pour saupoudrer sur le dessus), puis ajoutez une petite quantité de sel et de bouillon de poulet et faites sauter.

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Étape 8
Voici une autre photo du produit fini.

Nutrition
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