Gebratene Lotuswurzelscheiben (hausgemacht)
So bereiten Sie gebratene Lotuswurzelscheiben zu Hause zu (mit Bildern und in 8 Schritten): Schneiden Sie die Lotuswurzel in dünne Scheiben und waschen Sie sie.

Zubereitung
- 01
Schritt 1
Die Lotuswurzel in dünne Scheiben schneiden und waschen.

- 02
Schritt 2
Kurz in kochendem Wasser blanchieren

- 03
Schritt 3
Die Frühlingszwiebeln waschen und fein hacken, die Sesamsamen vorbereiten.

- 04
Schritt 4
Nehmen Sie die Lotuswurzelscheiben aus dem Topf und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.

- 05
Schritt 5
Die Pfanne erhitzen, bis sie trocken ist, dann die Hitze abstellen und die Sesamsamen in der Restwärme unter Rühren anrösten, bis sie duften. Die Sesamsamen herausnehmen und beiseitestellen.

- 06
Schritt 6
Öl in einem Wok erhitzen und Lotuswurzelscheiben darin anbraten.

- 07
Schritt 7
Die vorbereiteten Sesamsamen und Frühlingszwiebeln dazugeben und unter Rühren anbraten (etwas Frühlingszwiebel zum Bestreuen beiseitelegen), dann eine kleine Menge Salz und Hühnerbrühe dazugeben und erneut unter Rühren anbraten.

- 08
Schritt 8
Hier ist ein weiteres Bild des fertigen Produkts.

Nährwerte
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