Champignons noirs à l'ail
Recette de champignons noirs à l'ail, en 7 étapes. Retirez les racines et les pieds des champignons noirs et lavez-les soigneusement.

Préparation
- 01
Étape 1
Retirez les racines et les tiges des épinards de Malabar et lavez-les soigneusement.

- 02
Étape 2
ail haché

- 03
Étape 3
Chauffez une poêle antiadhésive, ajoutez de l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude à environ 70 %, puis ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

- 04
Étape 4
Ajoutez les champignons noirs et faites-les sauter rapidement.

- 05
Étape 5
Faites sauter pendant deux minutes jusqu'à ce que les champignons noirs soient juste cuits, puis ajoutez la sauce aux huîtres et un peu de sel et faites sauter rapidement.

- 06
Étape 6
Le champignon oreille de Judas est prêt à être servi une fois qu'il a ramolli.

- 07
Étape 7
Produit fini.

Nutrition
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