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Chine • Œufs et tofu

Bok choy sauté aux œufs

Comment préparer du bok choy sauté aux œufs (avec photos, 9 étapes au total). Préparez le bok choy lavé, les œufs et les oignons verts.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Bok choy sauté aux œufs
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer le bok choy miniature lavé, les œufs et les oignons verts.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez le bok choy en tranches diagonales, battez les œufs et coupez les oignons verts en tranches diagonales.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis versez-y les œufs battus.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Après la cuisson, transférez les crêpes dans un petit bol pour une utilisation ultérieure.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faire revenir les oignons verts dans un wok jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajouter du bok choy miniature et faire sauter.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Une fois le bok choy cuit à cœur, ajoutez les œufs et émiettez-le à l'aide d'une spatule.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez une quantité appropriée de sel et faites revenir uniformément.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Retirer du feu et dresser sur une assiette

    Étape 9

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur