#Mikrowellenöl #GedämpfterEierpudding
#Mikrowelle# Gedämpfter Eierpudding ( 16 Schritte) Zutaten: Sesamöl, Sojasauce, zwei Eier, warmes Wasser, Frischhaltefolie.

Zubereitung
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Schritt 1
Bereiten Sie folgende Zutaten vor: Sesamöl, Sojasauce, zwei Eier, warmes Wasser und Frischhaltefolie.

- 02
Schritt 2
Schlagen Sie zwei Eier in eine Schüssel und geben Sie eine kleine Menge Salz hinzu.

- 03
Schritt 3
Rühren Sie gut um, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat.

- 04
Schritt 4
Anschließend, unter Verwendung von Eierschalen als Messinstrument, warmes Wasser im Verhältnis 1.5 : 1 (Wasser zu Eiern) hinzufügen.

- 05
Schritt 5
Nochmals umrühren, bis alles gut vermischt ist.

- 06
Schritt 6
Die Eimasse zweimal abseihen.

- 07
Schritt 7
Eimasse, die abgesiebt wurde.

- 08
Schritt 8
Die passierte Eimasse mit Frischhaltefolie abdecken.

- 09
Schritt 9
Stechen Sie anschließend kleine Löcher hinein, damit kein Dampf in die Schüssel tropft.

- 10
Schritt 10
In die Mikrowelle stellen

- 11
Schritt 11
Bei mittlerer Hitze etwa 7 Minuten garen. Die genaue Garzeit hängt von der Leistungsstufe Ihrer Mikrowelle ab.

- 12
Schritt 12
Der gedämpfte Eierpudding ist fertig.

- 13
Schritt 13
Fügen Sie eine angemessene Menge Sojasauce hinzu.

- 14
Schritt 14
Sesamöl hinzufügen.

- 15
Schritt 15
Der duftende, gedämpfte Eierpudding ist fertig!

- 16
Schritt 16
Sieht es nicht hübsch aus, wenn man es mit einem Messer in Quadrate schneidet?

Nährwerte
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