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China • Gemüse

grüne Bohnen mit Knoblauch-Sojasauce

Rezept für in Knoblauch und Sojasauce geschmorte grüne Bohnen ( 12 Schritte) Grüne Bohnen und Knoblauchzehen vorbereiten.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
grüne Bohnen mit Knoblauch-Sojasauce
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Augenbohnen und Knoblauchzehen vorbereiten.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Die Knoblauchzehen mit einem Messer andrücken, um die Haut zu lösen, schälen und in Scheiben schneiden.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Waschen Sie die Augenbohnen und schneiden Sie sie in 1-Zoll-Stücke.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Öl in einer Pfanne erhitzen, geschnittenen Knoblauch und Schnittlauch hinzufügen und anbraten, bis es duftet.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Augenbohnen hinzufügen

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Unter Rühren anbraten, bis sich die Farbe ändert.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Zwei Esslöffel helle Sojasauce hinzufügen

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Füge einen kleinen Löffel Salz hinzu

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Einen kleinen Löffel Zucker hinzufügen und gut umrühren.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Geben Sie eine angemessene Menge heißes Wasser hinzu.

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Den Topf abdecken, zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis das Essen gar ist.

    Schritt 11
  12. 12

    Schritt 12

    Vom Herd nehmen und auf einen Teller stellen.

    Schritt 12

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv