新素食-素五丁杯

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   又有颜值又愉悦心情的美味呀！

   

2. 02

   步骤 2

   切好西红柿，用圆匙梗掏空；

   

3. 03

   步骤 3

   掏空的效果；

   

4. 04

   步骤 4

   切洋葱丁及各种丁丁；

   

5. 05

   步骤 5

   处理食材，西班柿挖好杯，其余切成各种丁丁、玉米、青豆焯水（加油和盐）过冷水后沥干；

   

6. 06

   步骤 6

   煮开水，放入少许盐，关火，放入西红柿杯略为烫几秒一下（考虑有孩子老人吃、这样处理也不影响口感）；

   

7. 07

   步骤 7

   热锅冷油，中小火，放入洋葱丁爆香，倒入西红柿丁、番茄酱拌匀炒至出红油；

   

8. 08

   步骤 8

   放入盐，倒入彩椒、红萝卜爆香，再依次倒入玉米、青豆炒匀，调味：白醋、糖、胡椒粉、起锅前倒入马蹄丁；

   

9. 09

   步骤 9

   准备薄欠倒入锅炒匀关火；

   

10. 10

    步骤 10

    到园子摘几片西红柿叶子摆盘；

    

11. 11

    步骤 11

    把丁丁装入西红柿摆盘即可，

    

12. 12

    步骤 12

    又被点餐了；

    

13. 13

    步骤 13

    又又被点餐；

    

14. 14

    步骤 14

    再再被点餐，颜值高的菜比较受欢迎啊！