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泰国 • 沙拉凉菜

泰式鸡肉碎

在家就能轻松制作泰式鸡肉碎沙拉,所有食材均已精确计量,烹饪步骤清晰明了。这是BestFoodBook原创的泰式家常菜谱,灵感源自泰国美食。

香辣
准备20 分钟
烹饪12 分钟
份数4
泰式鸡肉碎
Category illustration (not this exact prepared recipe). Armineaghayan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

制作步骤

  1. 01

    步骤 1

    将生米放入干锅中,用中火烘烤6分钟8直至呈金黄色。冷却后磨成粗粉。

  2. 02

    步骤 2

    将鸡肉和水放入锅中;用中火煮,将结块的鸡肉打散,煮7 – 8分钟,直到鸡肉达到74 °C。

  3. 03

    步骤 3

    关火,拌入青柠汁、鱼露和辣椒片。

  4. 04

    步骤 4

    拌入红葱头、葱花、薄荷、香菜和磨碎的烤米。

  5. 05

    步骤 5

    趁热或室温下与生菜叶一起食用;煮熟的肉在室温下放置时间不要超过2小时。

营养信息

这道菜谱尚未计算营养数据。

编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。

来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested