ผัดใบมันเทศ

วิธีทำ

1. 01

   ขั้นตอน 1

   เลือกใบมันเทศที่คุณชอบแล้วนำไปแช่น้ำ

   

2. 02

   ขั้นตอน 2

   ลอกเปลือกชั้นนอกออกจากใบและลำต้นของมันเทศ โดยเว้นส่วนที่อ่อนนุ่มไว้ และล้างให้สะอาดทั้งหมด

   

3. 03

   ขั้นตอน 3

   หั่นก้านกระเทียมออกเป็นสามท่อน แล้วสับกระเทียมให้ละเอียด

   

4. 04

   ขั้นตอน 4

   ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่ก้านมันเทศและกระเทียมลงไปผัดจนหอม

   

5. 05

   ขั้นตอน 5

   ใส่ใบมันเทศลงไปแล้วผัดให้เข้ากัน

   

6. 06

   ขั้นตอน 6

   เมื่อใบมันเทศเปลี่ยนสีแล้ว ให้ใส่เกลือและน้ำซุปไก่ ผัดให้เข้ากัน แล้วก็พร้อมเสิร์ฟ

   

7. 07

   ขั้นตอน 7

   ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป